Читательский дневник
Подкаст · 21 мая · 18 мин
Движение — жизнь. Но почему?
Слушать эпизод
Движение — жизнь. Но почему?
Читательский дневник
Книга выпуска: Келли Макгонигал, "Радость движения" / Kelly McGonigal, The Joy of Movement
FITMOST - это единый абонемент на спорт и заботу о себе. Промокод DNEVNIK дает скидку 20% на первый абонемент сроком на месяц во всех городах (действует до 30 июня 2021 года). Прямая ссылка с промокодом: https://fitmost.onelink.me/c2rd/bb1cbc1d
Статья об особенностях жизни племени хадза: https://reminder.media/post/hadza
Как музыка влияет на качество тренировок: https://www.bbc.com/future/article/20130618-the-psychology-of-workout-music
YouTube канал с тренировками от Келли: https://www.youtube.com/c/KellyMcGonigalAuthor/videos
Инстаграм подкаста: https://instagram.com/podcastdnevnik
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/podcastdnevnik