А обязательно нужно есть хлеб во время еды?

Не обязательно, это дело вкуса. Можно есть хлеб с супом, а можно отдельно грызть корку — главное, чтобы это вписывалось в рамки здорового сбалансированного питания. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании Крахмалистые продукты и углеводы https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/starchy-foods-and-carbohydrates/ Рецепт: сливочный соус из хумуса с хлебом пита и овощными палочками https://www.nhs.uk/change4life/recipes/creamy-hummus-dip-with-pitta-bread-and-vegetable-sticks Сайт Правительства Канады https://food-guide.canada.ca/en/ Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit