Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Подкаст Купрум

Купрум

Подкаст  ·  4 мая  ·  2 мин

Было бы интересно почитать о микрозелени. Где-то слышала, что растения в таком «юном»

Эпизод подкаста Было бы интересно почитать о микрозелени. Где-то слышала, что растения в таком «юном» возрасте накапливают яды, чтобы их не съели. Это правда?

Слушать эпизод

Было бы интересно почитать о микрозелени. Где-то слышала, что растения в таком «юном» возрасте накапливают яды, чтобы их не съели. Это правда?

Купрум
Нет, неправда. Микрозелень безвредная, она богата питательными веществами и содержит больше витаминов, минералов и антиоксидантов, чем взрослые растения. К тому же ее не едят в таких количествах, чтобы это было опасно. Обычная порция микрозелени — это 80 граммов, которые можно есть 5-6 раз в день. Это не больше порции овощей. Источники Министерство сельского хозяйства США https://agresearchmag.ars.usda.gov/2014/jan/greens Служба сельскохозяйственных исследований США https://www.ars.usda.gov/news-events/news/research-news/2017/eat-your-greens-microgreens-that-is/ Национальная медицинская библиотека США Физико-химическая, агрономическая и микробиологическая оценка альтернативных сред для выращивания микрозелени рапини https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27311947/ Сравнение роста Escherichia coli O157: H7 и O104: H4 во время проращивания и получения микрозелени из зараженных семян редиса https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25084646/ Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/5-a-day-portion-sizes/ Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit