Мы научим вас учиться

Этот практический выпуск посвящён одному из главных клише формального образования. Учимся мы постоянно, и новые идеи о том как максимально заточить этот процесс под себя, будут актуальны всем. Ссылка на курс "Learning How To Learn" https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn Книжка про поток "Flow" by Mihaly Csikszentmihalyi Патреон: patreon.com/anya_grushina Инстаграм подкаста instagram.com/poslefisiki Инстаграм ведущей instagram.com/anya_grushina Телеграм-канал Некомпактная t.me/noncompact Тайм-коды: 01:00 Что значит "учиться", какие цели и задачи бывают у обучения? 02:10 "Learning how to learn" - про курс 03:30 Барьер начать на примере курсовых и домашних работ и как с ним справиться 08:30 Состояние потока - великая интеллектуальная награда, подводные камни и сохранение баланса 12:30 Взаимовыгодные отношения с телом 13:50 Управление фокусом внимания 16:10 Техника Pomodoro 17:40 Скука и аналогия между учёбой и тренировками 19:00 Супер стратеги: учебные группы (например, для подготовки к экзаменам) 21:40  "Мягкая" подготовка + выспаться + не паниковать = успех на экзамене 23:00 Как повысить релевантность информации для своего мозга - Проекты 26:10 Лайфхак для устных экзаменов 27:00 Лучший способ научиться - учить других 28:20 Переработка информации через комплементарные способы взаимодействия с информацией 30:30 Переработка информации для научной работы 32:35 Привычка трёх вопросов 33:40 1000 маленьких шагов 35:50 Соцсети не только враг 36:00 Уровни поддержки на патреоне