Слушать эпизод
Эпизод 443. Стресс и кризис
Андрей Ващенко. Мысли вслух
Содержание:
1. Самая увлекательная книга
2. Время лечит
3. Три фазы кризиса
4. Разрушение личной эффективности
5. Признаки приближения кризиса
6. Пять стадий кризиса
7. Скрытая фаза кризиса
8. Открытая фаза кризиса
9. Муки выбора
10. Утрата доверия
11. Депрессия как второе дыхание
12. Стадия реактивной депрессии
13. Стадия подготовительной депрессии
14. Принятие кризиса. Советы
15. Отдых для мозга