Это Просто
Подкаст · 1 мая · 37 мин
Дмитрий Газзаев - телесная осознанность и её бонусы
Слушать эпизод
Дмитрий Газзаев - телесная осознанность и её бонусы
Это Просто
Разговор с Дмитрием Газзаевым про эмбодимент, счастье и эффективность. Рассуждаем, как телесная осознанность изменяет восприятие себя и жизни, а также помогает лучше справляться со стрессом и тревогой.