Нужно ли чистить зубы после конфет? Или достаточно утром и перед сном?

После того, как вы поели конфет, можно прополоскать рот или пожевать жевательную резинку без сахара. В целом для здоровья зубов нужно реже употреблять сладкие продукты и напитки. А еще лучше есть сладости только во время еды, а не в виде перекуса. Источники Фонд здоровья полости рта Великобритании https://www.dentalhealth.org/sugar-free-chewing-gum Американская стоматологическая ассоциация Зубные щетки https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes Нить / очистители межзубных промежутков https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/floss Центры по контролю и профилактике заболеваний США https://www.cdc.gov/healthyweight/healthy_eating/drinks.html Kidshealth — сайт педиатрического общества Новой Зеландии https://kidshealth.org/en/teens/teeth.html Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit