Вторая молодость мужчины
Подкаст · 14 октября · 8 мин
Вторая молодость мужчины. Часть 3. На пути к себе
Слушать эпизод
Вторая молодость мужчины. Часть 3. На пути к себе
Вторая молодость мужчины
В этой части я рассказываю о пользе тренировок, какие и почему тренировки необходимы в возрасте после 40 лет. Про состояние полезного стресса, которое так необходимо для поддержания функций мозга и организма в целом.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/aleksandr-kaukiaynen/message