О нас

Команда

Звук Бизнес

Креаторам

Подкастерам

Ввести промокод

Контакты

Частые вопросы

Android App

Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Пользовательское соглашение

|

Персональные данные

Правила кибербезопасности

Найти трек, подкаст, книгу...

Подкаст Психопрактика

Психопрактика

Подкаст  ·  17 августа  ·  18 мин

Ощущение «я недостаточно хорош...» и как от него избавиться? Про ошибки и успехи.

Эпизод подкаста Ощущение «я недостаточно хорош...» и как от него избавиться? Про ошибки и успехи.

Слушать эпизод

Ощущение «я недостаточно хорош...» и как от него избавиться? Про ошибки и успехи.

Психопрактика
Откуда берётся ощущение «я недостаточно хорош...». Как появляется желание жить ради чужой гордости? Как начать жить в своё удовольствие и перестать ждать похвалу?