Метод 5 Prism
Подкаст · 16 октября · 22 мин
Выпуск 6: Что такое черно-белое мышление, как оно проявляется в жизни и мешает нам жи
Слушать эпизод
Выпуск 6: Что такое черно-белое мышление, как оно проявляется в жизни и мешает нам жить.
Метод 5 Prism
«Метод 5 Prism в коучинге, бизнесе и жизни» – подкаст коучей уровня МСС Юрия Мурадяна и Ольги Рыбиной.
В этом выпуске вы узнаете:
1. Как проявляется черно-белое мышление в жизни и какие у него признаки.
2. О лабиринте, где нет ни окон, ни дверей, ни выхода.
3. Как коуч может использовать знания о черно-белом мышлении и помочь клиенту выйти из рамки собственных ограничений.
4. Проблемы людей как следствие мышления черно-белыми категориями.
5. Переходим от эмоционального реагирования к поиску конструктивных решений.
6. Черно-белое мышление, оно же бинарное, оно же дихотомическое, оно же одно из когнитивных искажений, оно же… психологическая защита.
7. От черно-белого к разноцветному.
8. Навешивание ярлыков как способ экономии энергии.
9. Фактичное мышление как один из способов выхода.
10. «Есть только мое мнение и оно правильное».
11. Черно-белое мышление упрощает нам жизнь, но очень сильно ограничивает наши возможности.