Соточка
Подкаст · 19 января · 26 мин
1 - Первая неделя тренировок и правильного питания
Слушать эпизод
1 - Первая неделя тренировок и правильного питания
Соточка
Рассказываю о своей первой недели правильного питания и тренировочного процесса .
Поговорим о еде, способах тренировка и лайфхаках какие нашел для себя .
Подведем итоги недели