03. Марафон адаптации. Как бег влияет на эмигрантов

В третьем выпуске подкаста я говорю с Николаем - предпринимателем, эмигрантом, который уже семь лет живет в Нидерландах, и активным пропагандистом бега. Мы рассматриваем бег, как инструмент адаптации эмигрантов в другой стране. Николай - любитель бега, а сейчас уже и автор платформы для бегунов One 2 One Run, раскрывает ментальную сторону этого вида физической активности и делится советами, как через бег адаптироваться и интегрироваться в чужой стране. Гость Николай  Instagram.com/wanneberunner One 2 One Run Instagram.com/one2one.run one2one.run Наши социальные сети instagram.com/mindgration t.me/mindgration Ведущая instagram.com/lankoma --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindgration/message