Медитация благодарности┊Инна Будникова & dj soniaheifitz

Слушать эпизод

Медитация благодарности. Благодарность - основа гармоничного взаимообмена человека и мира. В обмене мы существуем каждую секунду своей жизни: делая вдох, принимаем, делая выдох - отдаём. Если мы открыты и благодарны миру - мы сильны и гармоничны. ⠀ С помощью благодарности мы отпускаем негативные эмоции - она даёт нам ресурс извлекать уроки и пользу из каждого жеста вселенной. ⠀ Принятие мира во всем его разнообразии освобождает нас от ожиданий и претензий к реальности. ⠀ А ещё хотим рассказать вам, что гостья шестого выпуска, @shestakovskaya проводит ежедневные медитации благодарности на платформе @in_form__ . Подробнее об этом у них в телеграм-канале. ⠀