Доктор, что со мной?
Подкаст · 14 февраля · 24 мин
Смех сквозь слезы. Откуда берутся эмоции и можно ли с ними бороться
Слушать эпизод
Смех сквозь слезы. Откуда берутся эмоции и можно ли с ними бороться
Доктор, что со мной?
Какой эмоции в своей жизни вы придаете наибольшее значение? Считается, что самый распространенный в России ответ - раздражение. С ним человек просыпается и, сдерживаясь (а иногда и нет), общается с коллегами на работе, продавцами в магазине, случайными попутчиками в транспорте… Но нейрофизиологи, психологи и психотерапевты не перестают повторять: война с собственными эмоциями человеком давно проиграна - противостоять им не имеет смысла.