Психотерапия

В этом выпуске мы постарались объяснить, что такое психотерапия, как она работает и чем отличается от приема лекарств. Сравнили эффективности психотерапии и таблеток, в общих чертах рассказали о том, какие научно доказанные виды существуют. А также мы касаемся в выпуске круга вопросов и проблем, с которыми помогает психотерапия. Ниже мы приведем несколько ссылок, где вы можете найти дополнительную информацию о том: Что такое КБТ  и как это выглядит Как выбрать психотерапевта