Как повысить самооценку

Секрет в самом слове — САМОоценка. Не оценка мамы в детстве, не сверстников в школе, не начальника на работе. Бывает, что мне 25, а живу я ещё в 5-летнем возрасте, где я лентяйка и хуже всех.