В СТОЛ
Подкаст · 20 июня · 59 мин
Как перестать критиковать себя? | Внутренний критик в твоей голове и в кино
Слушать эпизод
Как перестать критиковать себя? | Внутренний критик в твоей голове и в кино
В СТОЛ
Кто такой внутренний критик? Откуда он появился и как дать ему отпор?
В этом выпуске мы рассуждали, почему мы критикуем себя и как перестать это делать.
Поговорили про то, как реагировать на фидбек и нелюбовь к себе.
Фильмы и сериалы, которые обсуждали в этом выпуске:
- Кролик Джоджо / Jojo Rabbit
- Черный лебедь / Black Swan
- Острые предметы / Sharp Objects
- Два папы / The Two Popes
- Дрянь / Fleabag
- Голос монстра / A Monster Calls
Юля → https://www.instagram.com/lea_yeye
Лера → https://www.instagram.com/leroyshin
Данный выпуск не содержит руководства к действию. Мы просто хотим поговорить.
Приятного прослушивания!