Ожидания vs Реальность | Неоправданные ожидания к себе и к другим, жизнь в сравнении

Откуда берутся завышенные и заниженные ожидания и что с этим делать? В этом выпуске мы рассуждали, как социальные сети, поп культура и люди вокруг формируют наши ожидания. Поговорили про то, как перестать сравнивать себя с лучшей версией себя и можно ли вообще перестать сравнивать? Фильмы и сериалы, в которых проиллюстрированы высокие ожидания к герою/героя: 🎬 Секс в Большом Городе / Sex and the city 🎬 Москва слезам не верит 🎬 500 дней лета / 500 Days of Summer 🎬 Как я Встретил Вашу Маму / How I Met Your Mother 🎬 Ты / You 🎬 Последние цари / The Last Czars 🎬 Корона / The Сrown⠀ Так же мы упоминали в ходе разговора: 🎬 Анатомия Страсти / Grey’s Anatomy 🎬 Дневник Памяти / The notebook 🎬 Служебный роман 🎬 Форс-мажоры / Suits Юля → https://www.instagram.com/lea_yeye Лера → https://www.instagram.com/leroyshin В данном выпуске нет руководства к действию. Мы просто хотим поговорить. Приятного прослушивания!