Искусство невозможного by Сергей Лямец
Подкаст · 28 ноября · 21 мин
Искусство Невозможного Выпуск #1. Почему мы НЕ ХОТИМ изменяться
Слушать эпизод
Искусство Невозможного Выпуск #1. Почему мы НЕ ХОТИМ изменяться
Искусство невозможного by Сергей Лямец
👉🏾 Почему мы НЕ ХОТИМ меняться ‼️
Хотите ли вы измениться?
Нет.
Поймите правильно. В целом вы, безусловно, хотите меняться. Если ставить вопрос абстрактно – то все 100% человечества проголосуют «за». Однако когда дело доходит до практики, на огромной площади останутся стоять один-два человека. 🎭
Куда денутся все остальные? Они разойдутся по своим делам. Эти люди все еще хотят измениться, просто есть более важные дела. А возможно, очень нужно отдохнуть/ съездить в магазин/ посидеть с друзьями. Причин найдется миллион.
❓Почему так происходит? Почему мотивационные форумы посещает тысяча человек, а прорыв совершают три-пять? ❓
Ответ на эти вопросы вы найдете во внутреннем устройстве человека. Вот три базовых факта.
Первый. У каждого из нас существует свое Поле силы. Оно устроено таким образом, что выходить из него не хочется. 🚷 Любые призывы покинуть зону комфорта попросту не действуют, когда нужно приложить конкретное усилие.
Второй. Человек раб своего тела. Мы биохимические машины, у которых есть два управляющих механизма: химия и психика. Под словом «химия» я имею в виду гормональную систему, регулирующую самочувствие организма. 🩸Гормональная система устроена так, что человек по итогу стремится ко всему, что вызывает удовольствие, но избегает всего, что приносит неудовольствие. Все наши привычки «завязаны» на химические реакции. Чтобы измениться, нужно пойти наперекор гормонам – а это под силу лишь тем людям, которые имеют очень сильную мотивацию в психике. Но это редкое явление. Обычно человеку всегда нужна поддержка со стороны.
Третий. Мы фрагментарны 🌐 – об этом явлении я как-нибудь расскажу отдельно. Одна часть нас хочет изменений, но через пять минут на смену ей приходит другая часть – а ее все устраивает. А потом приходит третья, которая любит только маму. И все, нет вашего импульса к изменению.
Обычно все три фактора действуют вместе и создают почти непреодолимое препятствие для изменений. Даже если мы хотим измениться, нужно суметь преодолеть собственное сопротивление.
❗️Как же измениться, если вы все же хотите?❗️ Человечество наработало три отличных метода:
1️⃣ - Негативная мотивация. Да, ничто так не заставит нас бежать, как сгорающий мост позади. Чувствуете, что не можете преодолеть себя? Отрежьте себе пути к отступлению! Мужчины могут жениться. Шутка…
2️⃣ – Станьте частью процесса. Тут очень просто: хотите играть в футбол – тренируйтесь в команде. Не удается запустить бизнес самостоятельно – найдите компаньона. В общем процессе вы будете помогать друг другу, а в итоге – все вместе дойдете до финиша.
3️⃣ – Ориентируйтесь на Лидера. Этот метод отличается от предыдущего. Команда не дает вам отстать, лидер тянет вас вперед. Лидер – это источник вдохновения. Он носитель бесценного опыта. Он тот, кто смог и может научить вас. Конечно, не теряйте головы и выбирайте лидера, который устроит именно вас. Но помните, что он не раз заставит вас выйти из зоны комфорта, и вам все равно будет тяжело. Но если вы тянетесь за лидером – у вас получится.
Пишите в комментариях, какие темы вам хотелось бы раскрыть? На какие вопросы интересно услышать ответы? Делитесь своим опытом и подписывайтесь на канал «Искусство невозможного с Сергеем Лямцем»!
📲 https://t.me/artofimpossible
📲 https://www.facebook.com/impossibleisnowpossible