Люди говорят
Подкаст · 5 марта · 37 мин
Доктор Наталья Зубарева о том, как похудеть, перестать есть сладкое и вредных привычк
Слушать эпизод
Доктор Наталья Зубарева о том, как похудеть, перестать есть сладкое и вредных привычках
Люди говорят
В нашем подкасте главный редактор PEOPLETALK Оксана Кравчук поговорила с Натальей о том, как избавиться от зависимости от сладкого, что такое интервальное голодание и развеяла самые популярные (и вредные) мифы о здоровье.
Что должно быть в тарелке у каждого?
Когда должен быть последний приём пищи перед сном?
Кому нужны добавки?
Куда бежать, если есть проблемы?
Что такое сахар?