Ян Тиан: Медитация. Как избавиться от тревоги?

Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/andreybuldakov Vizualium.agency – месячный контент для инстаграмма за 3 дня: https://www.instagram.com/vizualium.agency/ TrueColor – качественный мерч для вас и вашего бренда: https://truecolor.com.ua/ Ян Тиан в обезжиренном подкасте Сертифицированный преподаватель трансцендентальной медитации и йога-асан Махариши. 27 лет личной практики, и 19 лет как делится опытом. Отец, муж, музыкант. поговорили о медитации, как экологично освободиться от внутренного напряжения, стрессе, почему люди пьют, когда рождается ребенок, отношение к наркотикам, про счастье и любимую музыку. “У нас много желаний не наших. Которые в нас внедрили как впечатления. Например, реклама, политика. Человек воспринимает чужое желание за собственное”.  “Вся жизнь – стресс. Но стресс не только негативный фактор. Это может быть и позитивные впечатления”. “Бедность – это дефицит ресурсов”.  “В промежутке между мыслями мы переживаем свое истинное высшее я”. “Счастье – это свобода от ограничений напряжения. Напряжение есть, а я не напрягаюсь. Вот это счастье.” Буду читать ваши комменты. А лучшая поддержка – поделиться этим видео. Подкаст доступен на Apple, Google, Яндекс, Spotify (Андрей Булдаков). Все площадки: https://anchor.fm/andreybuldakov Ян в instagram: https://www.instagram.com/yan.tian/ Ян в facebook: https://www.facebook.com/yan.tian.ua Андрей: https://www.instagram.com/and.buldakov/ #медитация #баланс #осознанность