Что такое депрессия и как с ней бороться? Илья Шепелин и Павел Бесчастнов

** Шпаргалка к выпуску — https://takiedela.ru/news/2021/01/22/kak-spravitsya-s-depressiey/   *** Поддержите выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Patreon — https://www.patreon.com/BVNShow  Подписывайтесь на БВН в Facebook: https://facebook.com/BVNShow Подписывайтесь на БВН в VKontakte: https://vk.com/BVNShow  Подписывайтесь на Сашу Ливергант в Facebook: https://www.facebook.com/alexandra.livergant  Подписывайтесь на Пашу Меркулова в Facebook: https://www.facebook.com/merkulov.pavel Седьмой выпуск шоу «Больше всех надо» выглядит не так, как обычно. Все дело в теме — герои и ведущие сидят в темном пространстве студии и разговаривают о депрессии. Что это за состояние, как понять, что это именно депрессия, а не грусть-тоска, как помочь близким, которые заболели.  Гости сегодняшнего выпуска — психиатр Павел Бесчастнов и журналист Илья Шепелин, который много лет страдал от депрессии и только недавно вылечился.  У Ильи много лет болела голова, боль была такой сильной, что мешала жить в буквальном смысле слова — ни нормально работать, ни поддерживать отношения с людьми было невозможно. Все изменилось, когда Илья подружился с психиатром и рассказал ему о своей проблеме. Тот диагностировал депрессию и назначил антидепрессанты. И жизнь Ильи изменилась.   Психиатр и психотерапевт Павел Бесчастнов говорит, что депрессия часто может «маскироваться» под проблемы со здоровьем. Но необязательно. По его словам, если в течение двух недель тебе не по себе, если каждый день из 14 тебе плохо, это значит, что нужно обратить на это внимание, а лучше — обратиться к врачу.    Вокруг депрессии — масса вредных стереотипов. Например, если тебе плохо, то ты — слабак. «Соберись, тряпка», «Пойди развейся», «Ты просто устала», «Давай выпьем» — мы все сталкивались с такой реакцией на свое плохое состояние. Или что антидепрессанты опасно принимать — привыкнешь, потом не слезешь. Сегодняшний выпуск шоу «Больше всех надо» развеет все эти мифы