Слушать эпизод
Podcast 08. О йоге, самопознании и многом другом.
ВалерьЯнка
Вместо стандартного описания я просто оставлю здесь цитату из нашего разговора с Катей, гостьей этого эпизода:
Мы все хорошо умеем напрягаться, но никто не умеет расслабляться.
Рекомендованные к прочтению книги от Кати:
Крайон "Путешествие домой"
Виталий Сундаков "Бумажный посох"
Если будут вопросы по теме или желание заняться йогой — пишите в Instagram нашей героине @golubayaptica
Мы завели Telegram-канал: t.me/stressandthecity
Для связи: hellovaleryanka@gmail.com
Instagram Леры: www.instagram.com/leralikethat/
Instagram Яны: www.instagram.com/pokoj.porjadok/
Наш гениальный звукорежиссер — Альберт @AlbertMorgan (Telegram)