Книга №2 - Мини привычки - макси результат | Краткое содержание

В Telegram больше книг без ограничений + текстовая версия Купить книгу Книга №2 - Mini привычки maxi результат - Вся суть за 15 минут Научный способ изменить свои привычки | Стивен Гайз “Мини-привычка – это крохотное изменение в поведении, которое вы повторяете каждый день.” Мини-привычки неожиданно эффективны с точки зрения перемен к лучшему. С помощью этого метода вы сможете преодолевать ежедневные трудности легче, чем 99% людей во всем мире. Если вы не можете добиться стойких изменений в определенных сферах жизни, проблема не в вас. Проблема в неправильной стратегии. Чтобы стать лучше, вам нужно перестать бороться со своим мозгом и начать играть по его правилам. С помощью мини-привычек вы увидите, что вам по силам добиться устойчивых изменений в вашей жизни.