#10 Татьяна Перчик. Фитнес для интровертов: как студия персональных тренировок помога

Гость нашего десятого выпуска - Татьяна Перчик, владелец студии персональных тренировок и спортивного массажа Power Style. Еще полтора года назад Татьяна занимала ведущую позицию в экономическом департаменте крупной корпорации и с каждым днем теряла в этом смысл... Сейчас она помогает гостям собственной фитнес-студии достигать спортивных целей. Татьяна не только нашла формат фитнеса, подходящий ей самой, но и создала возможность для других так же комфортно и с удовольствием заниматься собой и своим телом.   В подкасте мы обсуждаем:  как выглядит и работает студия персональных тренировок, какие методики и оборудование используются; почему стеснительность и неловкость - плохие компаньоны в спорте, и что делать, если карта фитнес-клуба пылится на полке; можно ли похудеть на 17 килограммов (!) за летние каникулы и сколько в среднем уходит сантиметров с талии и бедер - замеры ежемесячные, ничто не ускользнет! как променять стабильность и высокий доход в корпорации на улыбки гостей в собственной фитнес-студии… … а также немного большого тенниса, анти-бешеной сушки и бывших корпоративных толстячков :)   Если вы: хотите заниматься спортом, но нужен наставник; чувствуете себя неловко в фитнес-клубе среди накаченных девушек и парней; оглядываетесь по сторонам при подходе к тренажеру - не смотрит ли кто? мечтаете о собственном бизнесе в спорте - обязательно послушайте подкаст с Татьяной Перчик. Возможно, персональные тренировки в небольшой студии - это именно то, что вам нужно.   Полезные ссылки:   Сеть студий персональных тренировок Power Style - http://www.power-style.ru/ Студия Татьяны Перчик в Инстаграме - https://www.instagram.com/powerstyle_biryuzova/   Подробнее о тренировках с петлями TRX - http://www.trxtraining.ru/ Тренажеры Power Plate - http://www.powerplate.ru/ Страница карьерного консультанта Елены Резановой - https://www.elena-rezanova.com/ Подкаст с Татьяной в гостях у Елены Резановой - https://soundcloud.com/elena-rezanova-1/polchasa-pro-poiski-sebya-18-iz-konsaltinga-i-bolshikh-finansov-v-sobstvennuyu-fitnes-studiyu Школа бега I love running - www.iloverunning.net Текстовая версия подкаста https://goo.gl/oHKdvZ  Если Вам понравился наш подкаст - пожалуйста, расскажите о нем своим друзьям в соцсетях! Тогда еще больше людей смогут узнать о нас и найти свой ЗОЖ.   (с) ЗОЖ в большом городе   Instagram: @cityzozh e-mail для связи: cityzozh@gmail.com