# 14 Андрей Невский. Похудение: как стать стройной и счастливой

Как насчёт похудения? Уже отчаялись сбросить вес или считаете, что это слишком сложно? А что если мы скажем, что вы можете есть любимые продукты и углеводы на ночь?  Андрей Невский - специалист по рациональному питанию, который помог похудеть уже более чем 500 девушкам. С ним всегда достигаешь результата, так как изменения происходят плавно и просто. Неудивительно, что 50 тысяч человек в инстаграме следят за ним каждый день!  Слушайте подкаст и вы узнаете: - о единственном способе похудеть, который работает абсолютно для всех; - о правильном времени для поедания жиров, белков и углеводов; - о добавках к пище, которые нужно принимать во время снижения веса; а также немного о фотографиях «до и после», сладком на завтрак и пользе жиров. Запись прямого эфира - https://goo.gl/iFm1Vb  Текстовая версия выпуска - https://goo.gl/tsi8m7  Следите за Андреем: Сайт Андрея Невского - http://andr-nevski.ru/  Инстаграм - https://www.instagram.com/andr.nevski/  Фейсбук - https://www.facebook.com/andr.nevski/  Статья про добавки к пище, которые рекомендует Андрейhttps://medium.com/@andr.nevski/самые-важные-ежедневные-добавки-ca13a111bc15