Правильное питание без заморочек о правильном питании

Каждый из нас, причем далеко не один раз, открывал поисковик и начинал писать "правильное питание...". А потом натыкался на огромное количество непонятных статей с немалым количеством непонятных слов. "Считать калории? Рассчитывать белки, жиры и углеводы? А. а еще считать сколько я калорий в день трачу??"А потом закрывал эту тему для себя. На время, конечно же, но повторный путь был не сильно отличающимся от первого. В этом выпуске говорим о том, почему для соблюдения правильного питания забивать свою голову всей этой информацией о калориях, глютене и холестерине будет попросту лишним делом, мешающим встать на действенный путь правильного питания и заботы о своем организме. _________________________________  Контакты для связи:   https://instagram.com/suvorova_dara