В поисках Дзэн
Подкаст · 18 апреля · 22 мин
5. Как начать питаться осознанно?
Слушать эпизод
5. Как начать питаться осознанно?
В поисках Дзэн
Этот эпизод на тему о осознанном питании, которым Асем увлекается, которому обучается уже десяток лет. Мы поговорили о том, что в себя включает правильное питание, какие продукты его составляют. Развеяли мифу о том, что правильное питание это дорого или не вкусно. И поговорили о том, как начать питаться правильно и что делать, если твоя семья не готова перейти на правильное питание
*****
Слушайте, оставляйте нам оценки и комментарии на платформах, где вы нас слушаете - для нас это важно :)
Мы в Instagram: Асем @assem_mir и Кима @kima_yel