АЛИЯ БАТАЛОВА: Как из совы превратиться в жаворонка

Интервью с Алией Баталовой. Выпуск 2 проекта "Наши сильные хрупкие женщины". Алия Баталова - инструктор по Хатха йоге, а также основательница студии Happy Yoga. Алия в йоге уже 10 лет, но получила свой первый сертификат как преподаватель йоги в 2016 году. Она пришла в йогу из-за проблем со спиной, но осознала, что только на коврике она может контролировать свой ум и находиться здесь и сейчас внутри своего тела. Алия также осознала, что когда она делится чем-либо (йогой и другими знаниями), то в ответ получает еще больше.· 16:09 - про то, что если убегать от негативных мыслей, то они все равно догонят.· 19:35 - про свой самый большой страх никогда не стать матерью.· 29:25 - про сон, который важнее всего.· 41:36.- про то, что Алия больше всего ценит в своем муже.Вы можете побольше узнать об Алие, посетив её страницу Инстаграм @happyyoga.aliya. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/018/message