Можно ли удалить зубной камень самому?

Чтобы удалить зубной камень, лучше обратиться к стоматологу. Если пытаться сделать это в домашних условиях, можно случайно повредить чувствительные ткани десен или зубы. Если зубной налет не удаляют регулярно и полностью, минералы в слюне соединяются с ним и образуют кристаллы, которые затвердевают в зубной камень. Скопление налета и камня на зубах может привести к заболеванию десен и кариесу. Источники Американская стоматологическая ассоциация https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/p/plaque https://www.mouthhealthy.org/~/media/MouthHealthy/Files/Kids_Section/ADAHowToBrush_Eng.pdf?la=en https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/brushing-your-teeth Британская стоматологическая ассоциация https://bda.org/about-the-bda/campaigns/oralhealth/Pages/brushing-myth-busters.aspx Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/periodontitis/symptoms-causes/syc-20354473 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cavities/symptoms-causes/syc-20352892 Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/how-to-keep-your-teeth-clean/ Национальная медицинская библиотека США https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5558249/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15789039/#:~:text=Conclusions%3A%20The%20research%20evidence%20is,intervention%20at%20different%20time%20intervals. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26056055/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30818305/ ResearchGate https://www.researchgate.net/publication/334505453_A_Comprehensive_Review_on_Dental_Calculus Кокрейновская библиотека https://www.cochrane.org/CD002278/ORAL_fluoride-toothpastes-preventing-dental-caries-children-and-adolescents Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit