Малозёмов
Подкаст · 31 декабря · 5 мин
50 полезных пищевых привычек. Часть седьмая
Слушать эпизод
50 полезных пищевых привычек. Часть седьмая
Малозёмов
Правильное питание стоит вводить в свою жизнь постепенно — это помогает избежать срывов. Именно поэтому я рассказываю о полезных привычках по 5 штук за раз. Вот ещё одна порция. Поговорим о том, кому стоит добавить в рацион водоросли, делать смузи и иногда есть простую еду. А так же о том, почему через силу есть не нужно, а фотографировать еду - полезно!