Среда для МЕДИТАЦИЙ
Подкаст · 30 декабря · 7 мин
Медитация Благодарности.
Слушать эпизод
Медитация Благодарности.
Среда для МЕДИТАЦИЙ
Медитация благодарности, одна из самых быстрых и действенных практик.
Ежедневные медитации приводят человека к положительным результатам:
- повышается качество жизни;
- поставленные цели легко достигаются;
- выход из сложной ситуации быстро находится;
- выравнивается эмоциональный фон;
- повышается стрессоустойчивость;
- депрессия и апатия навсегда уходят из жизни;
- приобретается способность находить плюсы в неприятных ситуациях;
- общение с окружающими приносит радость, непринуждённость, лёгкость и удовольствие;
- приходит осознание, что надо жить здесь и сейчас.