#sekta podcast
Подкаст · 13 марта · 42 мин
New normal: здоровый рацион без усилий воли
Слушать эпизод
New normal: здоровый рацион без усилий воли
#sekta podcast
NEW NORMAL. Стратегии и эффективность. Здоровый рацион без усилий и контроля — вот главная цель работы с питанием в #sekta. Как выбрать правильную стратегию? От чего зависит успех? Как эффективно построить самостоятельную работу или работу с куратором? Об этом мы говорим с Олей Маркес в первом выпуске нашего подкаста