Сет-пойнт: как его снизить и что делать, если вес стоит

Теория сет-пойнтов говорит о том, что у каждого человека есть несколько устойчивых значений веса, при которых организм функционирует оптимально. В сегодняшнем выпуске автор статьи Анна Нестерова рассказывает об этом подробнее.