#4. Подготовка к полумарафону

Обсудили подготовку к полумарафону, тренировочный план, старт и финиш на полумарафоне.подготовка к первому полумарафону http://run-and-travel.com/plan-podgotovki-k-pervomu-polumarafonu/ Подготовка к полумарафону для новичков https://runteam.ru/21.html Подготовка к полумарафону тренировочный план https://www.skyrace.club/blog/podgotovka_k_polumarafonu План тренировок https://www.championat.com/lifestyle/article-3325301-trenirovochnyj-plan-podgotovka-k-polumarafonu.html Подготовка к полумарафону практические советы и план тренировок https://traingain.org/article/2461-podgotovka-k-polumarafonu-prakticheskie-sovety-i-plan-trenirovok-ot-ingrid-kristiansen План подготовки к полумарафону из 1:30 https://medium.com/@renatshagabutdinov/%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8-%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD%D1%83-%D0%B8%D0%B7-1-30-%D0%BE%D1%82-runners-world-ef04acbe7cc1 Как подготовиться к полумарафону http://bfla.eu/?p=12854 Общие принципы подготовки к полумарафону https://nogibogi.com/obshhie-principy-trenirovok-dlya-podgotovki-k-polumarafonu/ Как подготовиться к полумарафону https://nogibogi.com/podgotovka-k-polumarafonu/