Бег с дивана
Подкаст · 22 марта · 1 час 24 мин
#8. Бег с дивана с Людмилой Олейник
Слушать эпизод
#8. Бег с дивана с Людмилой Олейник
Бег с дивана
Пообщались с Людмилой Олейник aka Людос Бубочка про ультрамарафоны, трейлы и суточные забеги. Обсудили подготовку к ультрам, основы экипировкы, питания и гидратации. Аккаунт Бубочки в инстаграмм https://instagram.com/liudosbubochka?igshid=13wvd8b95glio