Слушать эпизод
КАК ПОБЕДИТЬ ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ?
Подкаст Аккермана
Ссылка для перехода на Storytel:
https://clck.ru/NWBAY
Эта серия расскажет вам про природу плохих привычек, их тренды и как с ними бороться. Основываясь на научных достижениях молекулярный биолог и автор книги «Воля и самоконтроль: как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами» Ирина Якутенко утверждает, что быть кайфоловом — это предрасположенность и тут как повезёт. Тем не менее, работать и жить с этим можно, а вот как, мы раскажем в подкасте.
Продюсер: Диана Смирнова