ММД 005 : Питание беременных – 3 часть. Минералы, витамины и апгрейд способов пригото

Чтобы по-настоящему разобраться в принципах Питания для Беременных - онлайн-курс "БерПит" : https://mamart.academy/ru/sls/beremennost-pitanie Минералы, витамины и апгрейд способов приготовления еды. Какие минералы и витамины оказывают наибольшее влияние на правильное формирование тела малыша до рождения, и какие нужны самой женщине, чтобы сберечь фигуру. Что можно принимать в виде добавок, а что лучше - из натуральных источников. Как скорректировать способы приготовления пищи для беременных, чтобы сохранить в ней необходимые для здорового вынашивания элементы. Записаться на онлайн-курс по подготовке к родам, чтобы они прошли как можно легче и естественнее: Онлайн-курс “РОДЫ – ТАЙНОЕ ЗНАНИЕ”