громче говорить
Подкаст · 2 марта · 53 мин
Вова Утром о дедлайнах, поиске психолога и стереотипах навязанные обществом
Слушать эпизод
Вова Утром о дедлайнах, поиске психолога и стереотипах навязанные обществом
громче говорить
В этом выпуске:
Своё призвание и трудности
Тревожность и как с ней бороться
Как и где найти своего психолога
Работа над принятием положительных и отрицательных ситуаций
Перфекционизм и его минусы
Дедлайны и чёткие планы
Принятие и любовь к себе без каких-либо «Если»
Самооценка и избавление от стресса
Интуитивное питание
Как не сравнивать себя с людьми из Инстаграм
Почему мужчины тоже страдают
Что «должен» мужчина, в итоге
Как принять новые изменения в мире
Как пережить разрыв общения с близким человеком
Дополнения:
Сайты по поиску психологов:
1. https://www.b17.ru
2. https://zigmund.online
Книга: Борис Литвак- 7 шагов к стабильной самооценке
Движение «Выход» в Петербурге- https://comingoutspb.com
Наши соцсети:
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/
Инстаграм Вовы: https://www.instagram.com/vova_utrom/
Ютуб канал Вовы: https://www.youtube.com/channel/UCvaRU1187uKgq2I0XdxDxdw
Сотрудничество: annyvasily@mail.ru