Алёна Бурдина о "SELF LOVE CLUB", йоге и работе над собой

Гость: Алёна Бурдина В этом выпуске: ·  Личные границы и их выстраивание ·  Как услышать себя ·  Восполнение энергии ·  Сбалансированное питание и его эффективность ·  До чего доведёт мотивация ·  Зачем корить себя за переедание ·  Как вырастить безусловную любовь к себе ·  Почему важно не закрывать в себе «негативные» эмоции ·  Поддержка окружения ·  Забота о себе и отдых ·  Уникальность каждого человека ·  Усталость от социальных сетей ·  Разделение работы и жизни ·  Работа в Lush ·  Ценность своего будущего ·  С чего начать знакомство с йогой ·  Экопуть Алёны ·  Осуждение других людей ·  Про навязывание своих приоритетов ·  Переход на веганство ·  Ценность времени Наши соцсети Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Инстаграм Алёны: https://www.instagram.com/alyonaburdina/ Ютуб канал Алёны:https://www.youtube.com/channel/UCN8Uvift_aok9pCx9pVuk6Q Сотрудничество: annyvasily@mail.ru