О практике медитации и проблемах, которые она решает

00:20 Что такое медитация? Чем она не является? Цели медитации. 05:00 Что такое преподавать медитацию онлайн? Отношения учитель-ученик. 12:00 Какие цели люди ставят относительно медитации и как помочь им достичь их? 18:55 Цели и целеполагание. 20:00 Кто такой "Я"? 21:42 Взгляд на преподавание медитации онлайн: отличие "живого" общения и общения "онлайн". 28:10 Устройство курсов проекта "Погружение в себя". 33:32 Современный "рынок" йоги и медитации. 35:30 Восприятие сложных текстов и материалов: развитие глубокого восприятия. 36:37 Чем медитация кажется тому, кто с ней не знаком и почему? 39:00 О чем не говорят те, кто "продает" медитацию? 43:25 Что такое духовность и осознанность? "Духовная" и "светская" осознанность. 47:15 Суть духовного развития. 50:30 Как из простого и понятного учения появляются секты и религии? 53:05 Почему накопление информации о чем-либо не приводит к изменениям? 57:00 Ценность медитации. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/self-diving/message