Погружение в Себя
Подкаст · 25 августа · 13 мин
Устранение трудностей и непонимания в работе с осознанностью
Слушать эпизод
Устранение трудностей и непонимания в работе с осознанностью
Погружение в Себя
Что делать, если элементарно не понимаешь, что такое осознанность?
Что делать, когда не понимаешь, правильно ли ты делаешь медитацию?
Что делать, если начал практику, но не видишь результата и сталкиваешься с разочарованием?
Важно кое-что понять о развитии осознанности.
Что? Ответ в этом выпуске.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/self-diving/message