Расставание — это маленькая смерть. Как пережить разрыв отношений

Когда люди расстаются, одни пишут песни, другие впадают в депрессию. Мы все переживали расставания и каждый по-своему.  В седьмом эпизоде подкаста «Гештальт для всех» журналистка Аня Ягода и Ирина Галямова, специализирующаяся на долгосрочной индивидуальной терапии по семейным и личностным вопросам, обсуждают как пережить расставание и отвечают на вопросы слушателей подкаста.  Из нового выпуска вы узнаете: — Что такое созависимые отношения и чем они отличаются от взаимозависимых отношений.  — Как позаботиться о себе в период расставания.  — Что делать, если кажется, что страдания никогда не закончатся. — Как помочь себе «отпустить» отношения, которые завершились.