Гештальт для всех
Подкаст · 9 сентября · 46 мин
Самооценка: как понять себя и начать любить
Слушать эпизод
Самооценка: как понять себя и начать любить
Гештальт для всех
Низкая? Высокая? Стабильная? Какая бывает самооценка?
В новом выпуске ведущая подкаста Аня Ягода и гештальт-терапевт Анна Исупова разбираются в тонкости нашего восприятия себя. Почему кто-то не замечает своих даже самых очевидных заслуг, а кто-то возвеличивает себя даже за мелочь. Есть ли баланс? Как к нему прийти? Узнаете из нового выпуска подкаста «Гештальт для всех»!