Можно ли расти духовно трудясь в поте лица?

Здравствуйте Рами! Как человеку развиваться духовно (при условии такой потребности), если очень много работает физически? Помимо основной работы, есть ещё работа дома (стройка, перестройка, демонтаж и т.д.) Вот после копки траншеи или демонтажа стен (вся эта работа очень приземляет) по окончании ближе к ночи уже не до включения ноутбука чтобы что-то почитать или прослушать лекцию. Надеюсь Вы меня поймёте. Заранее благодарю.