Говорит фитнес-тренер
Подкаст · 12 июня · 10 мин
Сигнал, поведение, вознаграждение. Управляй привычками
Слушать эпизод
Сигнал, поведение, вознаграждение. Управляй привычками
Говорит фитнес-тренер
Старые привычки вредят здоровью, но не знаете как избавиться от них. В этой статье вы узнаете почему это происходит и как заместить одни привычки другими.