Говорит фитнес-тренер
Подкаст · 29 июля · 8 мин
Как тренироваться без травм
Слушать эпизод
Как тренироваться без травм
Говорит фитнес-тренер
Боязнь получить травму во время тренировок отпугивает от кроссфита и фитнеса многих людей. Но так ли на самом деле опасно ходить в зал? Слушайте в этом выпуске подкаста или читайте на моём сайте aleksfit.ru