В магазин с фитнес-тренером

Чтобы сделать хорошую покупку, вам нужно разбираться в основных группах  пищевых продуктов, знать энергетическую ценность этих продуктов.  Учитывать срок годности и состав. При этом производители продуктов  питания стараются снизить себестоимость, добавляя в свою продукцию  дешёвые, но не всегда полезные компоненты. Как же выбрать здоровую еду?  Слушайте в этом выпуске подкаста