“Жизнеспособность - развиваемый навык”: Дарья Федосеева о понятии резильентность

Гостья этого выпуска - Дарья Федосеева - практический психолог гуманистического направления, фасилитатор. О чем мы говорим с Дарьей: - Resilience/резильентность/жизнестойкость — что это? - Резильентность — развиваемый навык - Как жизнеспособность меняется с возрастом - История исследования феномена резильентности - Связь резильентности и привязанности - Факторы, негативно влияющие на жизнеспособность - Факторы, способствующие развитию жизнеспособности в детстве - Важность безусловного принятия и социальной поддержки - Как Дарья пришла к этой теме через общение с актерами театр.doc, которые раньше были заключенными - Научно доказанные способы развить резильентность — практики mindfulness и когнитивно-бихевиоральная терапия - Резильентность также — способность к саморегуляции и умение эффективно распоряжаться своим ресурсом (даже если он не очень велик) - Что могут сделать родители для развития поддержания жизнеспособности в детях: начинаем с заботы и поддержки себя Ссылка на страницу выпуска https://hugelephant.ru/2020/09/17/slonopodcast16/