Пора Спать
Подкаст · 10 октября · 12 мин
ПС#3 - Как работают биоритмы?
Слушать эпизод
ПС#3 - Как работают биоритмы?
Пора Спать
Что такое биоритмы? Как они устроены? Поделюсь личным опытом и информацией из книг и статей. Пора определять свои биориты, а потом спать. Связь со мной: Группа "Пора Спать" в Vk: https://vk.com/timeforsleeping Канал в телеграме с эксклюзивами: https://t.me/i1serov Не забудьте оценить подкаст в ApplePodcasts. Спасибо